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법륜스님의 행복Books 2019. 8. 22. 17:57
법륜스님의 즉문즉설을 많이 들어봐서 생각의 깊이를 알기에 읽게 되었다. 우리보고 항상 하시는 말씀은, 어떤 존재라도 행복할 권리가있고 행복해야 한다. 행복은 특별한게 아니라 괴롭지 않은 상태 !! 그 것이 행복 이라고 하신다. 책에서 공감가는 내용을 아래처럼 정리해 본다. 존재라는 것은 특별한 의미가 없다. 사람의 의식이 의미를 만들어 난 것이다. 누에고치를 만들고 그 안에 살고 있는 형상과 다를바가 없다. 다이아몬드나 숯은 가치가 정해진것이 아니다. 추울때는 다이아몬드보다 숯이낫다. 욕심으로 괴로움이 온다. 내려놓아야 한다. 내려놓는 것과 현실회피는 다르다. 현실회피는 재발한다. 욕심이라는 것은 부자가되겟다, 대통령이 되겟다 는 마음이 아니다. 하나의 사실을 두고 모순된 태도를 보일때 욕심이라고 한다...
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건투를빈다Books 2019. 8. 20. 19:38
이 책은 뉴스공장 김어준 공장장이 오래전에 쓴 책인데 질의 응답식으로 되어 있어서 읽기 좋고, 문제에 대처하는데 그의 나름 철학(?)이 들어가 있어 감탄하게 된다. 공감가는 부분만 아래 처럼 정리해 본다. 아테네 올림픽때 우리나라 아나운서가 그 나라 어부를 취재했다. 한쪽에 크고 싱싱한 상등품 물고기를 쌓아놓은 것을 보고 파는 물건이냐고 묻자, 당연하다는 듯, 그것은 가족끼리 먹을 거란다. 반대쪽에 쌓아둔 안좋은 생선을 팔거란다. 그 것만 팔아도 먹고 사는데 충분 하다고, ... 우리나라에서는 이와는 반대다. 우리 이모부도 이전에 복숭아 농장을 하셨는데, 잘생기고 흠집이 없는 것을 팔고 나머지를 가족끼리 먹었었다. 뭔가 생각해 볼만한 부분이다. 에베레스트산 정상에 고상돈대원이 최초로 정상에 올라서 한말,..
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몸의 경고Books 2019. 8. 12. 17:22
건강에 관련된 새로운 책이 나와서 보게 되었다. 개인적으로도 화학약품을 선호 하지 않는다. 작가도 책에서 이 부분을 언급하며 몸에 좋은 음식물을 추천하여 부작용을 최소화 한다. 책의 공감가는 내용을 아래처럼 정리해 본다. 현대인은 먹을 것이 풍부해 졌으나 영양 불균형이 문제다. 나트륨은 지나치게 높고, 갈슘 칼륨은 부족하다. 아래 표의 좌측에 에너지 란의 크기가 100으로 보는 에너지다. (즉, 남자는 105이상이면 에너지 과다섭취) 나트륨의 경우 과다 섭취, 반면 칼륨의 경우는 부족한 상태임. 고혈압의 경우: 다크초콜릿 300그램 정도 섭취가 필요함. 초콜릿 안에 폴라보노이드 성분이 있다고 함. 무, 감자, 고구마 등을 통해 칼륨 섭취. 당뇨의 경우: 버섯섭취. 버섯에 비타민 D가 있다고 함. 굴 섭취..
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스님의 주례사Books 2019. 8. 12. 13:21
작가인 법륜스님은 이전에 생각지 못했던 독창적인 논리로 이야기를 풀어나가는데 설득력이 아주 강하고 중독성이 있다. 책을 통해 결혼하려는 젊은커플에게 인생을 말하는데, 대상은 사실상 현재를 살아가는 우리 모두이다. 책의 공감가는 내용을 아래처럼 정리하였다. 결혼은 남녀가 자신의 부족을 채워줄 상대를 찾는 이기심에서 비롯된다. 즉, 기대감이 생긴다. 외로움은 우리가 마음의 문을 닫았을때 생긴다. 아무리 가까이 있어도 마음의 문을 닫으면 외로워 진다. 혼자살면 외롭고 같이살면 귀찮고 가 아니라 혼자서도 외롭지 않고 둘이서도 귀찮치 않아야 한다. 상대를 사랑한다면, 부모의 반대에도 결혼 할 수 있다. 다만, 부모로 부터의 도움은 기대하면 안된다. 두 가지를 다 갖고 싶은 마음에 갈등하게 되는거다. 이렇게하면 괴..
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속초 여행지 (설악산)Travel (국내여행지) 2019. 8. 8. 00:29
설악산은 높이 1700미터 이상으로 지리산, 한라산에 이어 3번째로 높은 산이다. 대청봉에 가 보고 싶었는데 태풍으로 통제 되어 다음으로 미루게 되었다. 등산로 입구만 확인 하였다. 위는 오색 약수터 분소이다. 주전골이라는 곳에 차를 주차하고 걸어서 이동해야 한다. 여기는 한계령 휴게소, 해발1000미터 이다. 이곳만 와도 기후가 다르고 한여름 인데도 바람이 서늘하다. 다른분들의 글을 보니 여기서 출발하면 오르락 내리락 하여 오색분소에서 보다 더 힘들다고 한다. 대청봉 사진은 다음에 올릴 예정이다. 꼬 옥 ..
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속초 여행지 (백담사)Travel (국내여행지) 2019. 8. 8. 00:18
어릴적 TV에서 봐서 유명한 백담사가 설악산에 있었다. 시간을 내서 방문해 보았다. 백담 분소다. 여기서 부터 6.5키로 시간상 2시간 정도 소요 되었다. 일반 차량은 여기서 통제 된다. 마을버스가 운행 되는데, 요금은 편도 2500원 이다. 위와 같이 가는 길이 차량이 통과할 정도로 잘 닦여 있다. 길 옆으로 계곡물이 흐르고 길 주위에 나무가 잘 되어있어서 산책 하기는 좋았다. 다만, 버스가 자주 지나다녀 산책을 추천 하지는 않는다. 돌아 올때는 버스를 이용했다. 위 문이 제일먼저 반갑게 맞이 한다. 여기 까지 오면 도착 한거다. 절 옆으로 넓은 계곡이 돌무더기로 장관이다. 개인적 생각으로 절은 다 비슷하다. 하지만 절에 가는길은 상당히 재미있다. 이번 백담사 가는 길도 힘들고 버스통행 때문에 불편했지..
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속초 여행지 (낙산사)Travel (국내여행지) 2019. 8. 7. 23:57
속초에서 개인적으로 추천여행지는 ... 불교의 3대 성지로 추천되는데, 신라시대 고승 의상스님이 좌선 하던곳으로 유명하다. 의상대와 홍련암이 유명하고, 신라시대 절이니 만큼 1000년 넘은 역사를 가지고 있다. 유료 입장이고, 요금은 위와 같다. 아래와 같은 안내도가 있다. 해수 관음상이 있는 곳까지 다 돌아 보길 추천한다. 의상대가 수리 중이라 홍련암으로 가는 길에 찍어 보았다. 바다가 바로 보이는 곳에 너무도 좋은 위치에 자리 잡고 있는 정자이다. 위는 홍련암이다. 역시나 멋진 자리에 위치하고 있다. 옛날 스님들은 돌아다니다가 멋진 곳을 발견하면 그 곳에 자리 잡는가 보다. 해수 관음상인데, 해질 무렵에 찍느라 , , , 산책하기에 너무 좋았고, 무더운 여름이었지만 바다바람이 시원한 낙..